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寒潮需要注意些什么

佚名 2022-05-31 09:29:39 互联网

有时当我们观看天气预报节目时,我们会听到不同程度的寒潮警报,如橙色、黄色、蓝色和红色。它们是短时间内气温的极速下降变化程度不同。那么,寒潮需要注意些什么呢?

关注气温,注意及时保暖,增加衣服,减少或避免严峻天气下的户外活动,在室内可以进行适当锻炼,及时补充能量和水分。都说万能的热水,在寒冷的冬季要注意足部保暖,多喝热水,保持愉悦的心情是非常必要的,这也可以进一步提高身体的抵抗力。

在寒冷的环境中特别容易冻伤。人体软组织被凝冻,会出现导致瘙痒、疼痛、水疱等症状,甚至皮肤坏死、皮下组织坏死等情况。因此,御寒非常重要,尤其是在里面玩雪的时候,一定要佩戴手套并记得及时更换。

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