瓶颈期是指水平一直停滞不动，最明显的是打一百把，还是在那个段位，遇到瓶颈期并不可怕，因为这是每名玩家都得经历的那如何打破瓶颈期。
1.更换打法
平常靠钢枪上分的玩家，可以尝试下运营，高端局运营有一段话:大圈扎中心，中圈守圈边，小圈找掩体，大师以下的段尽量就靠中心扎，尽量就待着，因为不会有人去撞。
2.多练少看
在团竞和训练场练枪，让自己的枪感在线， 巩固已经练会的枪法，尽量不要看教学视频，因为这段时间吸收新内容，会打折扣。
3.放平心态
瓶颈期期间，你一定会出现打着打着游戏，落地成盒几把，有不想玩的情况，遇到这种情况 不要下游戏，换一种想法去面对，排位打不下去就打团竟，团竟打不下去，就去打娱乐，再不行，去训练场玩半个小时也不错，总比直接下线强，想要打瓶颈期并不难，只要你放稳心态 ，总会度过。